Chantal Lenoir Sophrologie
Chantal Lenoir - Sophrologue
- Formée auprès de l'école de Thierry Loussouarn
Membre de la Fédération Française de Sophrologie
- Diplôme de Formation Professionnelle de Qi Gong de l’école “Les temps du corps” à
Paris et du centre national de Gi Qong à
Beidaihe en chine.
La sophrologie est l’art de vivre en amitié avec soi.
Méthode complète de relaxation et de connaissance de soi pour avancer vers le chemin de la sérénité :
“Nous ne changeons pas les événements, mais grâce à un regard nouveau, nous transformons notre rapport à nous-même et au monde qui nous entoure”.
En sophrologie , l’homme est envisagé dans toutes ses dimensions
L’idéogramme chinois représente un être humain debout, en pleine harmonie avec lui même et son environnement.
L’Harmonie, c’est l’équilibre entre les 3 niveaux qui nous constituent:
le corps le coeur l’esprit