Chemins D'Harmonie
DEMONSTRATION DE QI GONG
FORUM DES ASSOCIATIONS D'ORÉE D'ANJOU - ST LAURENT DES AUTELS LE 10 SEPTEMBRE 2022 : 11H ET 14H30
MENSUEL : ATELIER QI GONG DE LA FEMME
dates saison 2021/22 : Les samedis 25/09-16/10-20/11-11/12 8/01-5/02-5/03-2/04-07/05
TARIFS : 35 € l’atelier de 3H de 9H30 à 12H30
Salle municipale de La Varenne
WE QI GONG/meditaion - 12/13 juin 2021à Talmont St Hilaire
un soleil radieux nous a accompagné pendant cet agréable WE de Qi Gong
WE QI GONG/meditation - 26/27 septembre 2020 à Talmont St hilaire
Malgré la covid et les confinements, nous avons pu profité d'un We de septembre pour nous retrouver à Talmont
WE QI GONG MEDITATION - 15/16 JUIN 2019 à Talmont St hilaire
12 participants ont profité d'une ambiance apaisante dans un lieu agréable en bord de mer pour se ressourcer le temps d'un WE.
Au programme, une pratique douce de Qi Gong avec des temps de pause respiratoires et méditatifs, des balades, des partages, de l'humour....
UN WEEK END POUR SOI LE 10 - 11 JUIN 2017 À SARZEAU , Banastère, PRESQU'ILE DE RHUYS entre nature et mer.
L’ALLIANCE DES BIENFAITS DU QI GONG ET DE LA MÉDITATION POUR SE RESSOURCER
Q I G O N G : Gymnastique de santé qui associe des mouvements lents, la respiration, la concentration de l’esprit et des auto-massages pour activer l’énergie vitale. C’est une forme de méditation en mouvement qui va préparer le corps à la méditation assise.
M E D I T A T I O N : Sur le chemin de la pleine présence pour l’harmonie du corps et de l’esprit: Prendre Conscience de chaque instant, de son corps, des autres et de son environnement pour retrouver la paix intérieur...
Ouvert à tous,TARIF STAGE : 90€ + Hébergement en pension complète (entre 50 et 60€ par jour)
2017/18
ATELIERS DE SOPHROLOGIE DE 3H
à La Varenne de 9H30 à 12H30
les Samedis : 18/11 - 20/01 - 24/03 - 26/05
Tarifs : adhérent : 30€ - non adhérent : 35€
UN THÈME DIFFÉRENT À CHAQUE ATELIER : un apport théorique et des exercices pratiques.
Par l'état de détente intérieur, laisser émerger notre force intérieur pour reprendre confiance en nos potentiels et ressources.
A chaque atelier: pratique des bases de la sophrologie puis des outils appropriés au thème choisi, et proposition d'entraînement pour intégrer les outils au quotidien.
Accessibles à tous
ATELIERS QI GONG DE LA FEMME
à Ancenis de 9H30 à 12H30
Les Samedis : 30/09 - 9/12 - 17/02 - 14/04
Tarifs : adhérente : 25€ - non adhérente: 30€
Un atelier pour découvrir ou approfondir le Qi gong de la Femme avec un temps de pratique plus long.
Le Qi Gong de la Femme joue un rôle de prévention des problèmes féminins, aide à la régularisation de l’équilibre hormonale, à l’harmonisation des émotions et accompagne les différentes périodes physiologique de la femme. Cette méthode comprend une suite d’auto-massage, des mouvements spontanés...
Il s’agit de mouvements basés sur la physiologie féminine et adaptés à son équilibre énergétique.
Année 2015/2016
ATELIER QI GONG de la Femme
SAMEDI 11 JUIN de 9H30 à 12H30
Je vous propose un atelier pour découvrir ou approfondir le Qi gong de la Femme avec un temps de pratique plus long.
Lieu : Salle Bossuet (en face cinéma) à Ancenis - À CONFIRMER
TARIFS : Adhérent associations : 30€
Non adhérent : 35€
JOURNÉE NATIONALE DE QI GONG 2016
des pratiques gratuites en plein air en juin
RETROUVONS NOUS POUR UNE PRATIQUE COLLECTIVE EN PLEIN AIR
GRATUITE ET OUVERTE À TOUS
Sans inscription, pour tous : les pratiquants, leurs amis et ceux qui veulent découvrir...
ANCENIS
Dates prévues : Samedi 4 juin - dimanche 12 juin -
Samedi 18 juin- Samedi 25 juin
de 10h à 11H30
Rendez vous à côté du Théâtre de verdure (espace pique nique)
En cas de mauvais temps, contactez moi afin que je vous indique la salle de repli du jour.
OUDON : le Mardi 21 Juin de 18H à 19H3O
En plein air, à l’entrée du plan d’eau
En cas de mauvais temps, repli à la salle Simmertal
LA VARENNE : le Mercredi 22 Juin de 18H à 19H3O
En plein air, face à l’école publique
En cas de mauvais temps, repli à la salle communale.
Renseignements : 06 22 45 72 68 - chantal.lenoir49@gmail.com
Associations CHEMINS D’HARMONIE et L’INSTANT PRÉSENT